若い頃から始めてきた仕事も、もう少しで定年退職に…。

セカンドライフを楽しむために何か始めたいと思い

習い事に一歩足を踏み入れる人が多いのではないかと思います！

仕事以外にも何か楽しみを見つけて私生活も仕事も有意義に過ごしていければ、

心もとても安定するのではないかと思います。

また、学生のころは学校で体を動かすことが多かったと思いますし、

20代くらいまではそんなに運動しなくても・・・

というのがあったと思います。

ですが、だんだんと歳を重ねるにつれて、体がだんだんとだるくなってきて

そんなに動いていないのに、なんか疲れたな…

ということも増えてくると思います。

体が疲れていたり、だるかったりすると、それが仕事や私生活へ影響してきます。

やる気が出なかったり、

めんどくさく感じたり…

こういったことは精神的な面がほとんどですよね。

体がスッキリしていないのに心がスッキリするはずもありません。

これはどんな習い事もそうですが、

たとえ運動するタイプの習い事でなくても心がスッキリしていれば

様々なことに対して前向きになれます！

普段仕事しかしていない方や、

退職したらなにもすることがない…

そんな方には、習い事はとてもお勧めです。

自分の好きなことをなにか見つけてその道を少しずつ極めていく…

生活の一部に取り入れていくだけで

とても変わってくると思います！

ストレス発散にもなりますし

何より楽しみが増えることは自分自身が生活していて、過ごしていて、

とても幸せになれる瞬間です！！

そんな瞬間をぜひ見つけてみてください！